Fitbit Flex

最近好多人问我手上带的这个手环是什么高科技玩意，索性写个评测当个介绍好了。

第一次接触Flex是通过hzlzh的介绍。看了第一眼就下决心要买个玩玩。（Geek内心没办法）趁新加坡Apple Store Red Friday促销入了一个。（奇怪的是中国Apple Store的Red Friday只有Up 2卖，比Flex贵了快一倍啊）

到现在带了一个多月，几乎没有取下来过，吃饭、洗澡、睡觉、打球、弹琴、敲代码。（是谁说不能带Flex洗澡？我带了这么久都没问题。游泳还没试过。）感觉良好，除了每天默默帮我记录运动情况，振动闹钟是个不错的功能。

这个时候不得不感叹Flex的魅力，回国过年的时候给两个表弟带了Zip。我潮爸也在我三番诱惑下决定买一个，还带动一群同事加入他运动的行列。It’s nice to think one’s words can make so much difference。Flex的存在让运动变成一种乐趣。这个我会在后面讲。

什么是Fitbit Flex

Flex其实是Fitbit的产品之一。简单的说，Flex就是一个用来记步，公里数，消耗卡路里的运动手环。还有一个很酷很实用的功能，振动闹钟和睡眠记录。

Fitbit的其他产品还有Force，Zip，One，Aria。功能都差不多，Force是就是Flex加个LCD屏，需要手表功能的朋友可以考虑买这款，价格比Flex贵30美刀。Zip不能带手上，更像是一个玩具，可以放在口袋，或夹在书包、裤子上，没有睡眠记录功能。One有LCD显示屏，可以记录登高，这个是Flex没有的（Force有）。Aria是Wifi同步电子体重秤，这个当然就是题外话了。

为什么选Flex

同类的产品

Flex的性价比较高（99美元），更重要的是Flex拥有更好的社区。这就是我说到的乐趣。在Fitbit网页版或者手机App可以加好友，加入小组，与4其他人互动，较量每天甚至每周的运动情况。有了这种比较的动力，我每天都会争取多运动，能走路的就不坐车，坚持跑步。那么好友中排名就上升了。如果跟朋友一起玩更是可以互相调侃（tuant），小样，你今天怎么才走这么一点。（YY中。。）

Flex的颜色选择非常丰富（5种），设计也很年轻化，最近还刚出一款为女性设计的粉红色版。（Up2只有黑色和红色，No Offense，其实你的设计很不错的）

Fitbit产品内部比较，Flex虽没有Force的LCD屏，但是便宜30刀；Zip，One不能带着手上。综上Flex是最佳选择。当然如果你有米的话，买什么都可以。。。

功能 & App简介

基本的记录功能

只要手上带着Flex，保证有电的情况（通常续航可以达到5天以上），它就会自动帮你记录。打开手机App通过蓝牙/NFC，或者电脑上通过usb dongle，就可以把最新统计同步到服务器。Flex上有个5个迷你的显示灯，每亮一个代表完成目标的20%。当然你也随着自己的进度修改目标。最初的任务是一天1w步，我记得刚开始每天只能完成4格，偶然才能到5格。现在改到每天1.2w步都可以完成啦。

值得一提的是睡眠记录和振动闹钟。个人觉得振动效果比声音有用的多，只要在手机上设置好手机，你就等着被振醒吧。用来设提醒效果也不错（比如提醒我晚上9点去跑步，振一下），在嘈杂的环境里，手上的振动非常有效。

睡眠记录会帮你分析每天睡觉时间和质量。如果需要记录睡觉时间，需要使劲敲（至今也没发现不那么暴力的方法。。）Flex使它进入睡眠模式。此时它会像眨眼睛一下闪烁，如果到这里就可以了。起床的时候再使劲敲，让它回到正常模式。那么中间这段时间就被记录成睡觉时间。

Flex会自动帮你分析睡眠质量。App里用时间轴上不同颜色告诉你，哪些时间不安（restless），哪些时间醒了（Awake）。这个功能很实用，如果你睡觉属于辗转反侧的类型，或者你以前不知道的话，就要注意了。

这里说的都是IOS版App，因为没用过Android版，没有发言权。需要一提的是，如果你发现搜不到Fitbit这个app的话，是因为这个app在你地区的App Store没有上架（原因嘛。。你懂的），换到美国商店就有了。

购买

因为Fitbit是美国产品，所以大陆不好直接购买。官网亚洲地区有香港，日本，新加坡，韩国等，所以有朋友在这些地方的话，直接从那边带一个。当然或者从美国买也行。不推荐在T宝，那些自称洗澡带用坏的估计就出自T宝吧。Flex还是买原装比较放心。

支持的平台

目前支持的手机平台只有苹果IOS和安卓Android。加上需要蓝牙和Wifi同步，所以不是每一款手机都支持。具体请看这个list。

如果手机不支持还能不能使用Flex呢？可以的。原包装里包括一个usb dongle，插进电脑即可与网页版同步。

Q&A

这个在hzlzh那篇博文里说的很清楚。这里不赘述。

任何其他问题，欢迎给我留言。

最后

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